Entrenamiento personal
Sesiones uno a uno con corrección de técnica y cargas.
Entrena con propósito
Tu cuerpo cambia cuando el plan es tuyo
Entrenamiento personal, alimentación y programas a distancia diseñados por Daya para tu meta, tu nivel y tu ritmo.
Rutinas según tu meta
Fuerza, definición o iniciación: el plan se adapta a lo que buscas.
Videos guiados
Cada ejercicio incluye una explicación clara de la técnica.
Alimentación de apoyo
Opciones realistas que acompañan tu entrenamiento.
Lo que Daya ofrece
Planes de alimentación
Opciones realistas según tu meta, horarios y preferencias.
Entrenamiento para adolescentes
Programas seguros y progresivos con técnica y confianza.
Hola, soy Daya
Acompaño a mujeres, jóvenes y adultos con técnica correcta, progresión constante y un plan que sí cabe en su vida.
Conoce mi historiaPlanes y precios
Elige acompañamiento presencial o un programa a distancia con rutina explicada y seguimiento.
1 semana
$35
Una semana completa para comenzar con una guía clara.
2 semanas
$60
Dos semanas para afianzar técnica y progresión.
4 semanas
$90
El más completo para ver resultados.
Lo que dicen
“En cuatro semanas cambió mi forma de entrenar. Los videos se entienden clarísimo y ya no dudo de la técnica.”
“Empecé con el plan de una semana solo para probar y terminé haciendo el mes completo. Vale cada dólar.”
“Mi hija de 16 entrena con el programa para adolescentes y está feliz, segura y con mucha más fuerza.”